螺旋の威力

身体の使い方によって痛みや強張りを作ってしまう。自分で無意識に、なんで？

癖（くせ）なんです。

ついつい、氣がつくと、笑える、やってます。

手の使い方て習いましたか？体育でもクラブでも教えてもらいません。